每到正月，大连街头曾有很多民间艺人组织起来，进行民俗文化表演：金州的龙舞、太平鼓舞、庄河的高跷、营城子的四大海表演，成了大连民俗中“四大名旦”。随着时代的变迁，像太平鼓舞、四大海等民俗表演几近失传，而只剩下金州龙舞一枝独秀。

　　金州龙舞起源于金州古城西门外村，距今已有120多年的历史。早在清光绪七年，清朝毅军提督刘盛林率马步十二营驻防金州，每逢元宵节，均在军营内表演龙舞。西门外人自看到龙舞的第一天，就被这个神气活现的“龙”吸引，一直想扎制自己的龙，只可惜当时龙舞仅限军中娱乐，并不外传。到了光绪十一年至光绪十三年，铭字军接防进驻金州，每年的灯节依然耍龙。但是百姓终于可以进军营与官兵们一起观看，同欢同庆。利用这个机会，扎棚匠陈德员和纸匠李田英就偷艺仿制一条龙并逐渐加以改造。从此，金州诞生了龙舞，也称西门外龙舞。龙舞自诞生以来一直为金州民众所喜爱，金州城内外可热闹了，舞龙成为人们精神向往和一项不可缺少的文化活动。舞龙的话题在西门外村兴浓不疲，舞龙这帮人干农活闲余时，谈论比划研究龙，想舞龙的人报名越来越多，舞龙手主动自发搭成骨干班子。舞龙队自大年初九进城走街串户表演到二月二止。西门外舞龙名声越来越大，流传越来越远，在西门外龙舞的影响下，金州形成了舞龙热。

　　金州龙舞成为具有辽南特点的民间舞蹈种类。一支舞龙队一般由两条龙和一个龙珠组成，共19人，金州龙舞舞姿变化多端，花样近40种。伴奏音乐主要选用东北秧歌的曲牌，对乐器、演奏的曲牌没有很严格的要求。金州龙舞不仅具有悠久的历史，而且还具有很高的历史文化价值。龙的形象剽悍俊美，具有审美价值，又借助于龙的动作，展现出中华民族顶天立地，积极向上，勇敢坚定，热情奔放的英雄气概。金州龙舞有着浓郁的乡土气息。对传播文化知识，保留、传承民间有价值的历史传说、风土人情、人物典故等方面起到了积极的作用。

　　金州龙舞神奇而富有魅力，曾获荣誉无数。1957年，金州龙舞首次进京参加“全国第二届民族民间音乐舞蹈调演”连获创作、导演、表演三项大奖。1958年，我国青年大学生代表团学习金州龙舞，参加了“第五届世界联欢节”，轰动了莫斯科，荣获金牌奖章。1994年，金州龙舞参加“大连国际服装节”演出，9月30日又参加在北京天安门广场举行的 “庆祝建国45周年大型广场演出”，1995年还获得文化部群星奖铜奖。1995年，由金州人李本生发明的长度可变的龙，在比利时获布鲁塞尔第44届国际发明博览会金奖。

　　金州龙舞在金州百姓心目中已经占据重要位置，每逢重大节日，金州龙舞的表演每每都会使金州城达到满城空巷的场面，老少妇孺，全家出动观看表演。但目前，金州龙舞由于面临着传承和经济利益的冲突，现有的几支舞龙队生存比较艰难，但大都在困难的条件下坚持活动。传承所面临的困难主要来自经济方面，目前已经面临着失传的危险。近年来，在当地政府的重视下，2005年金州龙舞申报省级非物质文化遗产并于2006年获得批准。