酷夏，如能隐身于清凉的大自然中旅行避暑，既利修身又能养性。本文独辟蹊径，带你深入避暑新秘境，既有鲜为人知的飞瀑流泉、雪山圣湖，又有城市周边的清凉去处，在大自然的神奇造化中忘却尘世酷暑的烦恼。

    凉都六盘水

    六盘水位于川、滇、黔、桂接合部,地处长江、珠江上游分水岭地带,乌蒙山脉南端,因四季气候温和、夏无酷暑、冬无严寒,长年平均气温在20摄氏度左右,被誉为“中国凉都”。六盘水玉舍国家森林公园以浩瀚的“林海”为主,总面积50134亩,有林面积40680亩,有300亩保存完好的原始森林。另有阿勒河风景区位于水城县保华乡与钟山区月照乡交界区域。美丽的阿勒河穿越在崇山峻岭之中,明净澄澈,曲折有致。

    六盘水这个藏在乌蒙深处的一片清凉世界也不断开发着夜郎文化节、凉都艺术节、黔菜美食文化节，由于山多，交通不便，这里的少数民族很少受外来文化影响，保留着古朴的民俗风貌，按当地的民俗接待游客。富有民族特色的木楼、小规模歌舞……盛夏时节前往也可以享受到“凉都秘境”不一样的民族风情！

    琼宫三江源

    青海位于青藏高原东北部，长江、黄河、澜沧江的源头，自然风光神秘绝美。极目远眺地球“第三级”独特的自然景观。由上而下依次跃入眼帘的是：碧蓝的天空、洁白的云朵、白皑皑的雪山、光秃的石头山、绿色的草地、成群的白羊、黑牦牛、笔直的白杨树、湛蓝的青海湖、清彻的黄河水……这片水草丰美、湖泊星罗棋布、野生动植物种群繁多的高原草甸区，被称为生态和生命的“净土”。